Bij deze massage richt ik mij specifiek op spanning in de nek, schouders en bovenrug, gebieden die vaak een belangrijke rol spelen bij hoofdpijnklachten. Langdurige stress, een verkeerde houding of overbelasting kunnen zorgen voor vastzittende nekspieren, wat kan leiden tot een drukkende of zeurende hoofdpijn.

Tijdens de behandeling werk ik zorgvuldig en doelgericht op de gespannen spieren in de nek en schouders. Met rustige, diepe en ontspannende technieken help ik de spanning te verminderen en de spieren weer ruimte te geven. Waar nodig besteed ik extra aandacht aan triggerpoints en spanningszones die hoofdpijn kunnen veroorzaken of in stand houden. De druk wordt altijd afgestemd op jouw lichaam en grenzen.

Door het loslaten van nekspanning en het verbeteren van de doorbloeding kan de druk in het hoofd afnemen en ontstaat er meer ontspanning in het hele bovenlichaam. Veel mensen ervaren na de massage vermindering van hoofdpijn, een lichter gevoel in het hoofd en meer bewegingsvrijheid in de nek.

Deze massage is geschikt bij spanningshoofdpijn, stijve of pijnlijke nek, stressklachten en terugkerende hoofdpijn die samenhangt met spierspanning.